- 4 модуля
- 1,5 месяца работы с внутренними причинами лишнего веса;
- Овладение приемами нейрографики для того, чтобы быть стройной ВСЕГДА и без стресса;
- 9 видеоуроков;
- 20 часов рисования;
- После оплаты вы можете сразу начинать изучение курса!
Скидка 20%
на тариф с обратной связью
"Это у меня
наследственное"
🤷♀️"Я перепробовала
все способы"
🤷♀️"У меня нарушение
обмена веществ"
🤷♀️"Я устала проявлять
силу воли"
🤷♀️"Я не могу жить
без сладкого"
🤷♀️"Это все гормоны"
🤷♀️"Вес все равно
вернется"
🤷♀️"Это навсегда"
🤷♀️
«Пришла осознанность: я ем вечером, чтобы успокоиться.
Сейчас этот аппетит ушел"
🙌«Рисую свой голод, это интересно.
Не заметила, как за 2 недели ушло 4 килограмма"
✨«Научилась беседовать с голодом, рисую —
процесс перебивает желание заходить на кухню"
🙌«Аппетит вообще пропал —
удивлена, почему так :)"
✨
Достаточно пройти весь курс один раз — чтобы запустить «стройность»!
«Мозг — основная причина, по которой вам сложно сбросить вес»
Полное погружение в законы стройности, практические техники и навыки за 6 недель
- Мотивация на стройностьМозг устроен так, что пока мы не поясним ему наглядно, зачем худеть, он всячески будет препятствовать любым действиям, направленным на похудение. Мы создадим правильное намерение и активируем новые нейронные связи для поддержания Стройности.
- Снимаем внутренние причины на пути к СтройностиЛишний вес — это лишь верхушка айсберга. А то, что в основе перееданий — глубоко внутри. Вы осознаете свои личные причины лишнего веса, снимете ограничения и внутренние блоки на пути к Стройности.
- Управляем эмоциональным голодомБорьба с собственным мозгом отнимает все силы и всю волю. Иногда, несмотря на самые твердые намерения, напряжение, накопленное за день, наваливается — и вы срываетесь. Специальная техника поможет вам получать чувство удовлетворения и быстрого насыщения.
- Запускаем программу поддержания стабильной СтройностиОпределяем степени Восприимчивости к неправильному питанию, прорабатываем внутренние конфликты. Формируем индивидуальную программу Стройности.
- Хочу быть стройной всегда
Вы проработаете внутренние блокировки и ограничения.
Поймете, как можно с помощью рисования поддерживать стройность.
- Хочу быть привлекательной
Ваша самооценка взлетит до небес. Как только появятся первые изменения фигуры — ваша уверенность в себе станет магнитом для комплиментов и восхищения!
- Хочу быть здоровой и счастливой
Периодически практикуя алгоритмы стройности – вы будете становиться стройнее, ваш силуэт начнет меняться. Улучшится самочувствие, сон, настроение!
- Я перепробовала много диет, но вес возвращался
Постепенно ваш аппетит будет снижаться, приступы голода начнут уменьшаться, вы научитесь есть меньше, вес будет мягко и постепенно уходить, объёмы – уменьшатся!
Программа обучения
Шаг 1.
Мотивация на стройность
- Видеоурок «Как работает нейрографика»;
- Видеоурок «Цветок Стройности»:
Создание правильного намерения, постановка целей, выявление ресурсов, активация новых нейронных связей для поддержания стройности.
Домашнее задание на правильную постановку целей;
Техники Взаимодействия со своим телом;
Создание вдохновляющей работы.
1Шаг 2.
Снимаем внутренние ограничения на пути к Стройности
- Видеоурок «Снимаем ограничения на пути к Стройности»:
- Видеоурок «Переводим негативный опыт к позитивный»: прорабатываем травматическую ситуацию набора веса;
- Видеоурок «Перешагиваем внутренние причины лишнего веса»: исследуем 12 основных причин лишнего веса, выделяем свои.
Домашнее задание на формирование новых возможностей для поддержания Стройности;
Создание трех ресурсных работ.
2Шаг 3.
Управляем эмоциональным голодом
- Видеоурок «Диалог с голодом»: очень эффективная прикладная техника ежедневного рисования понижает аппетит, переключает сильные импульсы голода;
- Видеоурок «НейроКод моего веса»: при помощи еды человек пытается восполнить что-то в душе.
Сильная практика исследования и изменения родовых деструктивных программ;
Домашнее задание на формирование осознанности и управления эмоциональным голодом;
Создание двух ресурсных работ.
3Шаг 4.
Запускаем программу поддержания стабильной Стройности
- Тест «Степени Восприимчивости» к неправильному питанию;
- Видеоурок «Браслет Моей Стройности»: разрешение внутреннего конфликта между «Вредителем» и «Стройностью»; Формирование индивидуальной программы Стройности.
Домашнее задание на составление плана поддержания своей Стройности;
Формирование ритуалов Стройности;
Создание вдохновляющей работы.
4
КАК ПРОХОДИТ
ОБУЧЕНИЕ
ПлатформаОбучение на удобной online-платформе GetCourse или в мобильном приложении
МатериалыВидео и опорные материалы: 8 практических видеоуроков без «воды», только полезная информация доступным языком
ПодачаПонятные графические техники и видеоуроки, текстовые материалы
ПроцессСоздание уникальных творческих работ с проверкой и обратной связью от Ольги Михиенковой
Обратная связьОбратная связь с экспертом: Возможность задавать вопросы и получать ответы в закрытой группе
ДоступДоступ ко всем материалам курса на 6 месяцев
- Бумага для рисования
- Цветные маркеры и карандаши (от 12 шт. в наборе); цветовыделители и линеры - по желанию
- Темная бумага, белый маркер
- Краски: акварель, гуашь, акрил на выбор
- 5
- Парафиновая свеча
- для художественных эффектов
- 6
- Клей, ножницы, скотч, старые нейрографические рисунки
- 7
- ❗️Мандалы лучше рисовать на отдельных листах
- 1Листы бумаги формата А4 или А3
- 2Блокнот для ведения записей
- 3Цветные фломастеры (9-12 цветов)
- 4Цветные карандаши (9−12 цветов)
- 5Маркеры (черный, синий или зеленый)
- 6Цветовыделители (по желанию)
- 7Набор линеров (черный, синий или зеленый)
Курс 4 шага к Стройности
Стоимость обучения
Этот курс доступен для подарка!
Воспользуйтесь нашим Подарочным Сертификатом
тариф Стандарт
- 9 видеоуроков
- Участие в бесплатных живых вебинарах для студентов школы
- Записи занятий клуба Artneuro
- Обратная связь по каждой работе
- Бонусные уроки по основам нейрографики
- Закрытый чат в Телеграм
- Дополнительный раздел в личном кабинете: Вопросы и Ответы
- Доступ к курсу 185 дней
- Бонус 1: Сила Рода
| Занять место на курсе |
тариф VIP
16990 ₽
- 9 видеоуроков
- Участие в бесплатных живых вебинарах для студентов школы
- Записи занятий клуба Artneuro
- Обратная связь по каждой работе
- Бонусные уроки по основам нейрографики
- Закрытый чат в Телеграм
- Дополнительный раздел в личном кабинете: Вопросы и Ответы
- Доступ к курсу 185 дней
- 2 индивидуальных коуч-сессии по вашему запросу с выполнением Нейрографических рисунков
- Бонус 1: Сила Рода
- Бонус 2: Зажги свое Солнце
| Занять место на курсе |
РАДОСТЬ: Устойчивое удовлетворение
СОГЛАСИЕ: Баланс и гармония с общении с окружающими
ВЗАИМОПОНИМАНИЕ: Снижение конфликтности
ВДОХНОВЕНИЕ: Устойчивая мотивация жить
ТВОРЧЕСТВО: Жажда деятельности
СПОКОЙСТВИЕ: Синхронизация
РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ: Решение жизненных задач
